Diario de jeannieselby, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
120,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 46,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
3910 kcal Grasa: 159,00g | Prot: 64,40g | Carbh: 553,00g.   Desayuno: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Almuerzo: Oumi Sushi Krispy Krab Roll. Cena: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (32 oz), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Large) . Pasa Bocas / Otros: Oreo Lemon, Annie's Homegrown Organic Chocolate Chunk Cookies. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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