Diario de mmatashchuk, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1697 kcal Grasa: 69,18g | Prot: 111,36g | Carbh: 169,87g.   Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад,  Запеканка (Творог+Яйцо+Кукурузная Мука) [Маша], Вкуснотеево Масло Сливочное, Galbani Буратта, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены,  Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Billa Яблоко Гренни Смит . Almuerzo: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, VPLab Nutrition Батончик Кокос,  Клубника. Cena: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate. más...
2353 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mmatashchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.