Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 50,67g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Ikan, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Bawang Putih, Buncis. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Bawang Putih, Daun Bawang. Cena: Nasi Putih, Ikan, Telur. Pasa Bocas / Otros: Regal Biskuit Marie, Keripik Singkong, Tricks Baked Crisps Kimchi. más...
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peso estable
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