Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 127,34g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: quaker oatmeal squares. Almuerzo: tuna. Cena: olive oil pesto dressing, pecans, feta cheese, green pepper, chicken breast, tomato, cucumber, mixed greens. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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