Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 38,90g | Carbh: 130,90g.
Desayuno: Sup Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ceker, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Maicih Basreng, TPS Food Mie Kremezz, Calbee Wings Kris Bee. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyoktavina
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