Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 69,97g | Carbh: 264,40g.
Desayuno: Tahu Goreng, Teh Manis, Nasi Putih, Kecambah, Kubis, Wortel Dimasak. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Goreng, Van Houten Cocoa Powder, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Jambu Biji, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Alpukat, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sinti Sambel Pecel, Indomilk Susu Kental Manis, Santan, Bakpao, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MAHARANI20
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