Diario de Viviiah, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1626 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 68,13g | Carbh: 136,46g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo:  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Tutu de Feijão. Cena: Pérgola Vinho Tinto Suave,  Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Mezzani Pizza Brotinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hellmann's Maionese, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro,  Pão Francês sem Miolo. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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