Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 93,59g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Чечевица Вареная. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosha@koshelek
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