Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 87,84g | Carbh: 122,93g.
Desayuno: Красные Вишни, Клубника, Грецкие Орехи, Кета, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Almuerzo: Суп Грибной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мидии, Минтай. Cena: Кета, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|