Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
772 kcal
|
Grasa: 30,42g | Prot: 37,35g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Sarı Tatlı Mısır. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe2023
|