|
Umarım tartı doğrudur... 😅🤗🙋🏻♂️
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 79,99g | Prot: 86,79g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Şekersiz Çay, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kiraz. Cena: Çoban Salatası, Etli Patates, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Çay, Eti Cicibebe, Tatlı Kiraz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emrecan80
|