Diario de grand89, 15 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2013:
2954 kcal Grasa: 140,76g | Prot: 130,20g | Carbh: 282,46g.   Desayuno: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Cheddar Cheese, Fried Egg, Toasted White Bread. Almuerzo: Sweet Tea, Original Potato Chips, Turkey Sandwich. Cena: Mountain Berry Blast (20 oz), Original Potato Chips, Spam Classic, White Bread. más...
3087 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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