Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 58,17g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Рафинад, Зеленый Чай, Corny Big Chocolate-Banana, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Гороховый суп🥘. Cena: Валетек Кисель , Вкуснолюбов Блин с Грибами и Сыром. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julieta1307
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