Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 119,26g | Prot: 112,53g | Carbh: 263,48g.
Desayuno: Badem, Ceviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Cena: Dardanel Ton Klasik, Yogurtlu bezelye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Proteinocean Vegan Gainer Çilek. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meral MG
|