Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 141,52g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Denmax Феталина, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Абрикос. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|