Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 70,54g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: Potato French Fries, Fuddruckers Grilled Chicken Sandwich. Cena: Sweet Cherries, Watermelon, Pineapple, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Toasted Garlic Bread, Marie Callender's Baked Ziti Marinara. Pasa Bocas / Otros: Black Forest Gummy Worms. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenKatja
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