Diario de gurza2013, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
94 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1354 kcal Grasa: 88,04g | Prot: 76,32g | Carbh: 78,91g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Eco Шоколад , Мёд,  Грецкие Орехи,  Помидоры,  Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями ,  Сыр Бри,  Сливочное Масло,  Жареное Яйцо. Almuerzo:  Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Жареная. Cena:  Клубника,  Болгарский Перец,  Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gurza2013


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.