Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 50,84g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Мёд, Соленые Крекеры, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Uni Dan Хрен, Хлеб Бородинский, Сырой Овощ, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Хлеб Бородинский, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Сметана , Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Шелковица, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Красные Вишни. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Planchado - 10 minutos, Sexo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 10 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|