Diario de downs82, 01 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:
1734 kcal Grasa: 37,94g | Prot: 89,98g | Carbh: 118,17g.   Desayuno: kraft fat free shredded, banquet. Almuerzo: turkey bacon, egg. Cena: salmon pattie. Pasa Bocas / Otros: busch light beer, white castle slider, bagel thins. más...
1824 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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