Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 47,55g | Carbh: 73,05g.
Desayuno: Gün Kurusu, Dana Kavurma, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Bugido Adora Bademli Junior, Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|