|
День рождения мужа, плюс эти дни особо не переедала, но отёк на лицо 🙃 Ладно не унываем пьём воду и идём дальше.
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 82,76g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста, Авида Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Almuerzo: Мой Салат Оливье, Выгодная Цена Горошек Зелёный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 4 Сезона Слива Замороженная, Замороженная Клубника, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Авида Сметана 10%. Cena: Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Мандарины, Авида Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|