Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1197 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 67,35g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Reduced Fat Olive Spread, Oatmeal Bread. Almuerzo: Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Reduced Fat Olive Spread, Thin Sliced Cooked Ham. Cena: Mild Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Ready Cooked Diced Chicken Breast, Vegetable Stock Cube, Couscous, Capsicum. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Braeburn Apples, Light Vanilla Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Running-treadmill. - 25 minutos, Cycling - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Rowing - 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Lissaloolah
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