Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
412 kcal
|
Grasa: 18,88g | Prot: 29,32g | Carbh: 29,76g.
Desayuno: Café, Delícia Margarina Light, Tapioca. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|