Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 77,08g | Carbh: 60,24g.
Desayuno: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Almuerzo: 체리, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 살치살. Cena: CJ 팻다운 파워번마스터, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Pasa Bocas / Otros: 단무지, 찐만두 (고기류나 해물속). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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