Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 68,37g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Garden of Eatin' Yellow Chips, Cacique Mozzarella Cheese, Willy's Original Hot Salsa. Cena: Private Selection Asiago Cheese, Kroger Kalamata Olives, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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