Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 105,53g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: Kotimaista Kaurajuoma, Puhdistamo Chia-Siemenet, Elovena Kaurahiutale, Pensasmustikka, Mansikat, Finax Psyllium. Almuerzo: Valio Luostari, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Pekan Leipä Luomu Ruisrouhepaakari, Milbona Tsatsiki, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kanan Fileeleike, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtikaali. Cena: Fazer Omar Puusti, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Isokari Loimulohifileepala, Milbona Tsatsiki, Kotimaista Kanan Fileeleike, Valio Luostari, Atria Saunapalvi, Ingmariini Ingmariini, Porokylän Karjalanpiirakka . Pasa Bocas / Otros: Banaani, Fazer Omar Puusti. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|