Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 89,26g | Prot: 30,37g | Carbh: 13,09g.
Desayuno: Łaciate Śmietanka 18%, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. Almuerzo: Sokołów Salami Bretońskie, Szpik, Krakus Kabanosy Od Szwagra, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory Koktajlowe, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Łaciate Śmietanka 18%, Gotowane Marchewki, Żółtko 20 g. Cena: Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Winogrona, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Zott Śmietana 18%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Żółtko 20 g. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lukrecja1
|