Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 129,30g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Капучино, Агуша Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Творог 0,5%, Fish House Хек Филе Медальон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol4ik-Kolokol4ik
|