Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 97,21g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Зеленый Лук, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Стрелки Чеснока. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Куриные Отбивные, Огурцы Кислого Рассола, Щи с Курицей. Cena: Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Стрелки Чеснока, Минская Марка Кефир 1,5%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Чай, Лимонный Сок, Мёд, Имбирь, Минская Марка Кефир 1,5%, Клубника. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|