Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 76,82g | Carbh: 78,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Варенье, Творог 9%, Чай с Лимоном, Гречневый Суп. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба, Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|