Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 94,81g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Paraguaya, Plátano, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Huevo Cocido, Campo Largo Alubias Blancas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimientos Amarillos Dulces, Tomates Rojos, Cebollas, Pimientos Verdes. Cena: Ciruela, Lechuga de Hoja Verde, Jurel, Empanada de Atún. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnails_milpalmeras
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