Diario de liri_ka, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1475 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 75,89g | Carbh: 139,26g.   Desayuno: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%,  Сахар,  Гречка Отварная (на Воде 1:3). Almuerzo: Вкуснотеево Кефир 3,2%,  Сердце Куриное,  Макароны Отварные. Cena: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%,  Яйцо. Pasa Bocas / Otros:  Черешня. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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