Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 83,81g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сырой Овощ, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Обычное Пиво, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Борщ. Cena: Бахетле Креветки Сурими Жареные, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Обычное Пиво, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). más...
|
|
3096 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 7 horas y 40 minutos, Baño - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|