Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 101,19g | Carbh: 235,23g.
Desayuno: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Boombar Protein Cookie Coconut, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Valio Творог 0,1% Мягкий, Vitateka Гематоген Народный с Витамином с, ООО Пекарьсити Галеты (Кунжут). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|