Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 63,56g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Активия Йогурт с Клубникой, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Булочка с Маком. Almuerzo: Яйцо, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб. Cena: Красные Помидоры, Swell Сок Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белевские Сладости Зефир Антоновка. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldoshina.91
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