Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 30,30g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Eti Karam Gurme Gofret (50g). Cena: Biber Dolması. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayıflayanzey
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