|
23.06
ог-93 от-73 ож-83 об-102 он-60 ор-30
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 146,15g | Prot: 80,08g | Carbh: 26,50g.
Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Экомилк Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, White Goose Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Благода Творог Крестьянский 12%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
23 jun. 20 por el miembro: taisiya1234
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fasting-Keto
|