Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 50,94g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: Banha de Porco
, Orégano, Café, Sadia Calabresa, Ovo Frito. Almuerzo: Bergamota, Doce de Mamão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída, Enroladinho de Salsicha. Cena: Ovo, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Vier
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