|
Не знаю почему через раз фото выкладывается или текст слетает, раздражает чтот. Нога так и болит,с постепенным улучшением. Сегодня съела утром почти дневную норму калорий😂Рассчитала остаток, вот посмотрим дотяну или нет) На фото внизу пп хачапури💥Я насчитала около 160 кал за штуку
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 60,49g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Батон, Шпроты, Батон. Cena: Хачапури ПП, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty , Клубника, Черешня. más...
|
peso estable
|