Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 32,18g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Garam Laut, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Fiesta French Fries. Cena: Siomay, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bakso, Pempek. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
latihan seluruh tubuh - 12 minutos, Ducharse - 7 minutos, Lavar Platos - 14 minutos, Lavado de Ropa - 39 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Google Fit - 20 horas y 56 minutos, Cocinar - 1 hora y 22 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ratihninis
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