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Hace 10 años que no pesaba tan poco, si bien todavía tengo un sabrepeso de 9 kilos me veo delgado alguien me diría realmente cuánto debería pesar mido 1.89, ya que por lo que e buscado con mi peso ideal me vería raquitico
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 67,94g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Revuelto. Almuerzo: Fideos. Cena: Pan Francés con Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Queso, San Jorge Jamón Pierna. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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