Diario de ercanülker, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
3266 kcal Grasa: 147,53g | Prot: 118,21g | Carbh: 377,68g.   Desayuno:  Tulum Peyniri,  Yeşil Zeytin,  Haşlanmış Yumurta,  Susamlı Simit. Almuerzo:  Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı,  Sahanda Yumurta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Mücver,  Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı,  Makarna,  Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros:  Fıstıklı Baklava,  Fıstıklı Baklava, Eti Alaska Frigo,  Karpuz, Uludağ Şekersiz Gazoz. más...
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