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麻瓜ivy
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24 jun. 20
Diario de 麻瓜ivy, 24 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2020:
1634 kcal
Grasa: 56,26g | Prot: 115,34g | Carbh: 171,57g.
Desayuno:
光泉 全脂鮮乳, Tom’s 杏仁果, 核桃, 茶葉蛋, Subway 洋蔥, 番茄, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 吐司麵包.
Almuerzo:
雞湯, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 金針菇, 中華 中華超嫩豆腐, 馬鈴薯(水煮,加鹽).
Cena:
炒空心菜, 7-11 佛蒙特咖哩飯.
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, 紅豆湯.
más...
1186 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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早安~^_^👏👏👏👍👍👍💪💪💪
23 jun. 20 por el miembro:
吳品慧
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