Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 48,88g | Carbh: 103,03g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: SPAR Курица Копченая, Гречка с Курицей, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ашан Слива Красная , Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . más...
|
|
1949 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|