Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 81,74g | Prot: 97,29g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Фирменный. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный, Myprotein Сывороточный Протеин, Best Food Products Тортилья Сырная. Pasa Bocas / Otros: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. más...
|
|
794 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de femida1206
|