Diario de ichasialus, 24 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

1068 kcal

Grasa: 36,31g | Prot: 34,87g | Carbh: 149,86g. Desayuno: Nasi Goreng Udang. Almuerzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Pasa Bocas / Otros: Blewah Melon, Yakult Yakult. más...

1682 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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