Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 40,74g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saori Saus Tiram, Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Champ Sosis Ayam, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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