Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 112,53g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Water, Cheddar Cheese, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg, Bacon. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Cena: Salmon, Potato, White Sauce, Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kodiak Cakes Flapjack Mix, Whiskey. más...
|
|
3135 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, cross trainer - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janebennett
|