Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 52,30g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Слобода Йогурт с Вишней. Almuerzo: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Клубника. Pasa Bocas / Otros: Поболтушки Семечки Солёные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de meat_eater
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