Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 90,26g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Granja la Luz Queso Curado, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo . Cena: Tortilla de Patatas, Ensalada Murciana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnails_milpalmeras
|